Πόνος Ποδιών

A. Πρόσθιο Τμήμα Ποδός

Βλαισός μεγαδάκτυλος/κότσι – hallux valgus / bunion

Είναι η παραμόρφωση όπου το μεγάλο δάκτυλο αποκλίνει προς το δεύτερο δάκτυλο (προς τα έξω) ενώ η κεφαλή του πρώτου μεταταρσίου προβάλει προς τα μέσα. Σε αυτή την παραμόρφωση υπάρχει κληρονομική προδιάθεση αλλά τα ακατάλληλα, στενά υποδήματα εντείνουν το πρόβλημα. Σε αυτή την κατάσταση συνήθως υπάρχει πόνος οπότε και πρέπει να αντιμετωπίζεται.

Μεταταρσαλγία – metatarsalgia

Είναι ένας γενικός όρος για να περιγράψει την κατάσταση στην οποία υπάρχει πόνος στην περιοχή των μεταταρσίων. Τέτοιος πόνος μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες όπως είναι το αυξημένο σωματικό βάρος, τα παπούτσια με ψηλά τακούνια, η έντονη προπόνηση/τρέξιμο, κάποιες παραμορφώσεις στα πόδια, αλλά και η ‘’πτώση μεταταρσίων’’ δηλαδή όταν ένα ή περισσότερα από τα μετατάρσια είναι πιο χαμηλά σε σχέση με τα υπόλοιπα με αποτέλεσμα να ασκούνται αυξημένες πιέσεις σε αυτά. Για να αντιμετωπισθεί σωστά η μεταταρσαλγία, η έγκυρη αιτιολογία είναι απαραίτητη.

Νευρίνωμα/Νεύρωμα Morton’s – Mortons neuroma

Είναι μια πάχυνση του ιστού που περιβάλλει το αισθητικό νεύρο που καταλήγει στο δάκτυλο του ποδιού, και εμφανίζεται μεταξύ του 3ου και 4ου μεταταρσίου. Ο πόνος παρουσιάζεται κυρίως όταν το άτομο φοράει στενό υπόδημα κ γενικώς όταν πιέζεται/σφίγγει η περιοχή των μεταταρσίων. Ο πόνος μπορεί να είναι οξύς και συνήθως προκαλεί και κάψιμο ή μούδιασμα στο 3ο ή 4ο δάκτυλο. Η θεραπεία ξεκινά πρώτα με τη συντηρητική αντιμετώπιση που συχνά είναι αρκετά αποτελεσματική και έτσι μπορεί να αποφευχθεί το χειρουργείο.

B. Οπίσθιο Τμήμα Ποδός

Άκανθα πτέρνας – heel spur

Αποτελεί μια οστέινη ανάπτυξη στο κάτω μέρος της πτέρνας που είναι υπεύθυνη για έντονο πόνο κατά τη στάση ή βάδιση. Μια τέτοια πάθηση αναγνωρίζεται ευκρινώς σε μια ακτινογραφία, αλλά αντιμετωπίζεται μόνο εάν παρουσιάζει πόνο.

Πελματιαία απονευρωσίτιδα – plantar fasciitis

Είναι η φλεγμονή που αφορά την πελματιαία απονεύρωση, που ξεκινάει από την περιοχή της πτέρνας κ συνεχίζει στην περιοχή της ποδική καμάρας. Τέτοια φλεγμονή παρουσιάζεται συχνότερα στις γυναίκες σε σχέση με τους άντρες, και μπορεί να προκληθεί συνήθως λόγω έντονης καταπόνησης, αύξησης του σωματικού βάρους, πλατυποδίας ή κοιλοποδίας, καθώς και λόγω σφικτών μυών στη γαστροκνημία. Ο πόνος που εμφανίζεται σε αυτή τη φλεγμονή είναι πολύ έντονος κατά τη βάδιση κ μπορεί να αλλοιώσει την ποιότητα ζωής του ατόμου οπότε και πρέπει να αντιμετωπισθεί.